Estado e municípios devem enviar propostas pela plataforma Transferegov. O investimento de R$ 5,8 bilhões fortalecerá a infraestrutura do SUS em todo o Brasil
Estados e municípios têm até 31 de março para se inscreverem na edição 2025 do PAC Seleções da Saúde. O investimento de R$ 5,8 bilhões deve financiar a construção de 945 novas unidades de saúde e a aquisição de 18,9 mil equipamentos para Unidades Básicas de Saúde (UBSs), além de ambulâncias e unidades odontológicas móveis. O objetivo do Governo Federal é fortalecer a infraestrutura do Sistema Único de Saúde (SUS). As inscrições devem ser feitas pela plataforma Transferegov.br. Propostas para o Rio Grande do Norte
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quarta-feira, 26 de março de 2025
Atenção, Rio Grande do Norte! Inscrições para o PAC Saúde 2025 vão até 31 de março
Projeto estimula criação de insetos como fonte de proteína na Uganda


Últimos dias para se inscrever no Pé-de-Meia Licenciaturas. Conheça o passo a passo
Inscrição é necessária para receber a primeira parcela do benefício no início do ano letivo. Foram destinadas 12 mil bolsas para estudantes de cursos de licenciatura
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Além do Pé-de-Meia Licenciaturas, o programa prevê as seguintes iniciativas: Bolsa Mais Professores, Prova Nacional Docente, Portal de Formação e ações de valorização em parceria com bancos públicos e outros ministérios. O programa visa atender 2,3 milhões de docentes em todo o país.
Fonte: Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República
Após goleada da Argentina, veja situação do Brasil nas Eliminatórias para Copa
SAIU no Diário Oficial: Prefeitura de Lagoa Nova concede reajuste salarial aos professores da rede municipal
A Prefeitura de Lagoa Nova/RN sancionou uma nova Lei que estabelece o
reajuste salarial para os professores efetivos da rede municipal de ensino. O
aumento será de 6,27%, aplicável à jornada de trabalho de 30 horas semanais,
conforme tabela de vencimentos anexada ao decreto.
O reajuste salarial tem como objetivo valorizar os profissionais da educação
e garantir a adequação ao novo piso salarial do magistério. O pagamento do
aumento será custeado com recursos do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da
Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação (Fundeb),
especificamente por meio da cota-parte de 70% destinada à remuneração dos
educadores.
Confira os principais pontos da Lei:
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O aumento de 6,27% será aplicado sobre os
vencimentos-base dos professores municipais;
· Os valores reajustados seguem o plano de carreira da categoria, conforme os níveis e classes estabelecidos
Acesse o link e baixe o arquivo
Como Aumentar a Intimidade Física sem Pressão
A intimidação física é uma parte importante de qualquer relacionamento, mas, muitas vezes, pode ser difícil de abordar sem causar pressão ou desconforto. A chave para aumentar a intimidade de forma saudável e prazerosa é criar um ambiente de confiança, paciência e compreensão. Aqui estão algumas dicas para melhorar a intimidação física com seu parceiro, sem forçar ou pressionar.
1. Estabelecer uma comunicação aberta e sincera
A base para qualquer tipo de intimidação, seja emocional ou física, é a comunicação. Falar abertamente sobre seus desejos, limites e necessidades é essencial para garantir que ambos se sintam confortáveis e respeitados. A intimidação física não deve ser algo que se “exige”, mas algo que surge naturalmente com base no entendimento mútuo.
Dicas práticas:
Pergunte ao seu parceiro sobre o que ele(a) gosta e o que o(a) faz sentir-se bem.
Compartilhe com sinceridade o que você gostaria de experimentar, mas sem iniciar o outro.
Crie um espaço seguro para que ambos possam falar sobre o que gosta e o que não gosta sem julgamentos.
2. Priorize o toque não sexual
Muitas vezes, como as pessoas associam a intimidade física diretamente ao sexo, mas é importante lembrar que o toque não sexual também desempenha um papel vital na criação de uma conexão mais profunda. Abraços, carícias, toques suaves ou até mesmo um simples olhar podem fortalecer o vínculo e aumentar a confiança entre os parceiros.
Dicas práticas:
Dê e receba abraços mais longos, sem pressa, simplesmente para se conectar.
Segure as mãos do seu parceiro, mesmo quando estiver apenas assistindo a um filme ou caminhante.
Faça carícias suaves, como tocar o rosto ou fazer um cafuné, para criar momentos de proximidade sem a pressão de algo mais.
3. Crie momentos de intimidação emocional
A intimidação física é muitas vezes mais profunda quando precedida por uma forte intimidação emocional. Quando você se sente emocionalmente conectado ao seu parceiro, é mais fácil sentir-se confortável em explorar a intimidação física de forma gradual e natural. Ao construir um relacionamento emocional sólido, você cria um ambiente mais seguro para explorar a intimidação sem pressão externa.
Dicas práticas:
Passar tempo de qualidade juntos, conversando sobre suas esperanças, medos e sonhos.
Estabelecer rituais românticos ou de carinho, como jantares à luz de velas ou conversas antes de dormir.
Expresse suas emoções e se preocupe com as emoções de seu parceiro, demonstrando empatia e compreensão.
4. Diminua a pressão para "ser perfeito"
Muitas vezes, a pressão por um desempenho sexual perfeito pode gerar ansiedade e afetar a intimidação. Ao invés de focar em expectativas irreais ou pressões externas, tente se concentrar em aproveitar o momento, sem pressa ou cobrança de um resultado específico. A intimidade deve ser uma experiência prazerosa e relaxante para ambos.
Dicas práticas:
Lembre-se de que a perfeição não existe. Permita-se ser vulnerável e imperfeito.
Não se preocupe em "cumprir expectativas", mas sim em aproveitar a presença do seu parceiro.
Aprecie os momentos mais simples, como se aninhar na cama ou simplesmente estar um ao lado do outro.
5. Redefinir a intimidação física
Intimidade física não é apenas sexo. Existem muitas maneiras de aumentar a proximidade física sem a necessidade de uma relação sexual. Isso pode incluir uma variedade de gestos, como um beijo carinhoso, um toque de carinho, ou até mesmo um simples gesto de atenção.
Dicas práticas:
Explore outras formas de intimidação, como massagens ou beijos prolongados.
Propor momentos de proximidade sem a necessidade de "ir para o próximo nível", permitindo que o relacionamento cresça naturalmente.
Seja criativo e tente novos gestos de carinho que promovam um aumento gradual da intimidação.
6. Respeite os limites do parceiro
Para aumentar a intimidade física de maneira saudável, é essencial respeitar os limites do parceiro. Ninguém deve se sentir pressionado a fazer algo com o que não se sinta confortável. Criar um ambiente de respeito e compreensão vai garantir que a intimidação seja algo desejado e natural, e não forçado.
Dicas práticas:
Sempre haja descanso quando seu parceiro disser que não está pronto ou não se sente à vontade para algo.
Seja paciente e compreenda que cada pessoa tem seu próprio ritmo quando se trata de intimidação física.
Consulte regularmente sobre os limites e preferências do parceiro, para garantir que ambos sejam respeitados.
7. Invista em momentos de descontração e diversão
A intimidação física muitas vezes surge de momentos de descontração e diversão. O estresse e a rotina podem afetar a relação, tornando difícil criar um ambiente de proximidade. Ao se divertir e desfrutar de momentos de leveza com o parceiro, o clima tende a se tornar mais relaxado e propício para uma maior intimidação.
Dicas práticas:
Planeje atividades divertidas, como jogos de tabuleiro, dança ou até um passeio ao ar livre.
Evite focar na intimidade sexual e aproveitar os momentos de diversão, como rir juntos.
Faça atividades relaxantes, como um banho a dois ou assistir a uma série sem pressa.
8. Fique atento ao estado emocional do parceiro
O desejo de aumentar a intimidação física também depende do estado emocional do parceiro. Se ele ou ela estiver estressado(a), cansado(a) ou preocupado(a), a intimidação pode não ser uma prioridade no momento. Esteja atento ao estado emocional do seu parceiro e, quando necessário, converse sobre o que está afetando a dinâmica do relacionamento.
Dicas práticas:
Pergunte como foi o dia do seu parceiro e se ele ou ela está bem emocionalmente.
Evite momentos de intimidação física quando seu parceiro estiver passando por um período difícil.
Apoie emocionalmente o parceiro, mostrando que você se importa com o que ele está sentindo.
Conclusão
Aumentar a intimidação física sem exigência paciência, respeito e uma boa dose de comunicação. Ao criar um ambiente onde ambos os parceiros se sintam seguros, respeitados e emocionalmente conectados, a intimidade se torna algo natural, agradável e prazeroso. Lembre-se de que a intimidade é um processo contínuo, e que cada relacionamento é único sugar daddy . Com o tempo, você encontrará a melhor maneira de se conectar fisicamente de forma verdadeira e sem pressão.
terça-feira, 25 de março de 2025
Brasil terá 101 milhões de pets até 2030 e alimentação adequada impulsiona longevidade
Nutrição balanceada é essencial para a prevenção de doenças e o bem-estar dos animais de estimação
São Paulo, março de 2025 - O mercado pet brasileiro está em expansão e se destaca como um dos mais promissores. Impulsionado por tendências de inovação, sustentabilidade e humanização, o setor acompanha o crescimento da população de animais de estimação no país.
Dados analisados de uma pesquisa realizada pela Fundação Getúlio Vargas para a Comissão de Animais de Companhia (COMAC) do Sindicato Nacional da Indústria de Produtos para Saúde Animal indicam que até 2030 o Brasil contará com aproximadamente 101 milhões de cães e gatos, um aumento de quase 26% em relação a 2019.
Nos últimos anos, a expectativa de vida dos pets tem aumentado significativamente. Atualmente, cães vivem, em média, entre 10 e 15 anos, enquanto os gatos podem atingir de 12 a 16 anos. Esse avanço está diretamente ligado à evolução nos cuidados com a saúde animal, incluindo a alimentação adequada, fundamental para o desenvolvimento e bem-estar dos pets.
A nutrição animal é responsável por fornecer os nutrientes essenciais para a manutenção da saúde e do funcionamento adequado do organismo dos pets. Entre os principais benefícios de uma alimentação balanceada estão a prevenção de doenças, o crescimento saudável, a manutenção da saúde óssea, da pele, da pelagem e do sistema imunológico, o retardamento do declínio cognitivo e o aumento da longevidade.
"Os nutrientes essenciais na dieta dos pets incluem proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, minerais e água’’, comenta Dorie Zattoni, veterinária da Brazilian Pet Foods.
As proteínas são fundamentais para o crescimento, reparação de tecidos, produção de enzimas e hormônios, além de fortalecer o sistema imunológico. As gorduras fornecem energia, auxiliam na absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) e são essenciais para a saúde da pele e da pelagem. Também desempenham papel importante na função cerebral e na produção hormonal.
Os carboidratos são uma fonte essencial de energia e contribuem para a digestão e o funcionamento adequado do intestino. As vitaminas desempenham funções vitais, como a manutenção da visão, a saúde da pele, a função neurológica e a imunidade. Os minerais, por sua vez, são essenciais para a formação de ossos e dentes, a função nervosa e muscular e o equilíbrio de fluidos. Elementos como cálcio, fósforo, potássio e ferro desempenham papel fundamental em diversas funções fisiológicas dos animais.
Entre as opções de alimentação pet, destaca-se a ração Snow Dog Longevidade, um alimento Premium Especial desenvolvido para cães adultos e gatos filhotes, oferecendo uma nutrição completa para uma vida saudável e equilibrada. Inspirada no poder das flores, a fórmula fortalece as defesas naturais e do coração, rins e articulações. Rico em ômega 3 e 6, vitaminas e nutrientes essenciais, o alimento é livre de corantes e combina ingredientes selecionados, garantindo um sabor irresistível e benefícios nutricionais avançados.
Sobre a Brazilian Pet Foods
A Brazilian Pet Foods, uma das maiores fábricas de alimentos pet do país, está há mais de três décadas no mercado. Fundada em 1992, a empresa se tornou referência no setor, figurando no ranking da Nielsen como líder no sul do Brasil e expandindo sua presença nacionalmente, em supermercados, petshops e no e-commerce. Seu propósito permanece o mesmo: alimentar o elo entre você e seu pet.
Mães da Escola Maria de Lourdes aguardam conclusão da reforma para início do ano letivo
As mães dos alunos da Escola de Ensino Infantil Maria de Lourdes seguem na
expectativa pela conclusão das obras de reforma e ampliação da unidade, para
que seus filhos possam finalmente iniciar o ano letivo. De acordo com a placa
de identificação da obra, o investimento foi de R$ 434 mil, com início em 17 de
julho de 2024 e prazo de entrega de 180 dias.
A escola atende aproximadamente 200 crianças da pré-escola, com idades entre
4 e 5 anos. Enquanto outras unidades da rede municipal iniciaram suas
atividades no dia 24 de fevereiro, os alunos da Escola Maria de Lourdes ainda
aguardam a conclusão da reforma para que possam retornar às aulas.
Em conversa com a nossa redação, o secretário de Obras, Alexandre Mizael,
explicou que houve um atraso na entrega das janelas, o que impactou o
cronograma inicial. No entanto, ele garantiu que as salas de aula serão
entregues até sexta-feira, permitindo o início das atividades escolares.
"Mas, enfim, é uma obra que contempla ampliação e reforma de toda a
escola. Não tem como fazer uma obra dessa complexidade em apenas 60 dias, já
que, quando assumimos, a obra estava paralisada devido à transição de
governo", destacou o secretário.
Ainda segundo Alexandre Mizael, a previsão para a conclusão total da obra é de mais 60 dias. Com isso, além da retomada das aulas, a comunidade escolar aguarda ansiosamente por um espaço mais adequado e estruturado para o ensino infantil.